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森永のラムネのぶどう糖の量はいくらか?眠気や二日酔いに有効か?


ヤフーで森永ラムネがニュースに取り上げられていました。

私もニュースの影響で買ってみました笑

森永ラムネは「ぶどう糖90%」とあります。

1本でどれくらいのなのでしょうか?

また眠気二日酔い効果があるそうですが。

実際に効果はあるのでしょうか?

そんな森永ラムネについて調べてみました。

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森永のラムネとは


森永製菓株式会社が販売している清涼菓子です。

ラムネの瓶をイメージしたような容器の中に白い錠菓が入っています。

1973年の発売から40年以上も愛され続けているロングセラー商品です。

値段も1本あたり70円(税別)くらいです。

白い錠菓にはソーダのような清涼感があります。

噛むとシュワっとお口の中で広がる発泡感が特徴です。

(´・ω・`) 『見た目は本当にラムネのような感じだね』

森永のラムネは、食べるというよりも飲んでいるような感覚でしょうか^^

ぶどう糖の量はいくら?

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森永のラムネは、パッケージに「ぶどう糖90%」と明記されています。

また1本あたりの重さが、29gとあります。

29gの90%がぶどう糖であるということですね。

すると以下の計算で導き出せます。

29g × 90%(0.9)= 約26≒26.1g

つまりぶどう糖の量は、1本あたり約26gということです。

(´・ω・`) 『森永のラムネは、ほぼぶどう糖だということなんだね』

残りの約3≒2.9gが、ミルクカルシウムなど材料ということになるでしょう。

ぶどう糖は眠気に有効なのか?

森永のラムネには90%のぶどう糖が含まれています。

このぶどう糖が眠気や二日酔いに効果があると言われているそうです。

では本当に眠気や二日酔いに効果があるのでしょうか。

まず眠気であげられるのが、食後のことではないでしょうか。

食事で摂取するぶどう糖の量が多くなると、血液中の血糖値が急上昇します。

すると血糖値の上昇を抑えるために、インスリンが分泌されます。

そして血液中のぶどう糖を筋肉や脂肪などに取り込みます。

その結果、血糖値が正常に戻ります。

ただインスリンが効きすぎる場合、血糖値が下がってしまいます。

そうなると体内のぶどう糖が一時的に不足した状態になるそうです。

ぶどう糖が不足して脳にまで行き渡らなくなることがあります。

それが、眠気を引き起こす原因のようです。

つまり脳のぶどう糖不足による眠気をラムネのぶどう糖で補うという意味であれば有効であると言えます。

(´・ω・`) 『すぐに効果が表れるかは何とも言えないよね』

ただ効果にも個人差がありますから、即効性があるとは言い難いかもしれませんね^^

二日酔いはどうか?

では二日酔いにも効果があると言えるのでしょうか。

そもそも二日酔いとは自身のアルコール分解量を超えたときに起こる症状です。

頭痛や吐き気に嘔吐などの症状は経験がある方もいらっしゃるでしょう。

なおアルコールの分解にはぶどう糖を必要とします。

その為、分解による糖の補給という部分では有効かもしれません。

ただ二日酔いには他にもいくつかの症状があります。

のどの渇きや胸のむかつきなどです。

そうなると水分補給や睡眠なども必要になってくるでしょう。

(´・ω・`) 『ぶどう糖はあくまでも1つの手段だということだね』

ぶどう糖の補給だけで二日酔いを解消させるのは難しいでしょう。

食事のバランスやアルコールの取りすぎに注意した方が良いのかもしれませんね^^

今回のラムネに含まれるぶどう糖についていかがだったでしょうか。

まとめ

point

●森永製菓から販売している錠菓

●1本あたり約26gのぶどう糖が含まれている

●眠気や二日酔いの一部には有効とも言える

●個人差があるので効果があるとまでは言い難い

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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 新卒から現在までに職を転々としています。大人になった今でもお菓子が大好きです。特に駄菓子・チョコレート・スナック菓子をよく好んで食べています。そんなお菓子好きがお菓子の情報をお届けしたいと思い、ブログ通して発信しています。